房间里汗味重可通过通风散湿加异味吸附分解快速去除，操作简单见效也比较快。
汗味大多是汗液附着在织物、空气当中，被细菌分解后产生的异味，想要快速去除第一步就是打开门窗通风，加速空气流通，大部分游离的异味分子会随着空气流出室外，同时还能降低房间湿度，抑制细菌继续繁殖分解出异味。如果房间通风条件不好，可以开风扇加速空气循环，十几分钟就能散掉大半汗味。对于已经吸附在床垫、地毯、沙发上的残留异味，可以用活性炭包、干茶叶或者小苏打粉放置在异味来源处，吸附几个小时就能去掉残留味；着急去除异味的话，还可以点一根无香蜡烛，燃烧能分解空气中的异味分子，比喷香水遮盖的效果好很多。
想要避免房间反复出现汗味，日常要做好这几点：第一，换下来的出汗衣物不要堆放在房间里，尤其是运动后出汗的衣物、沾了汗的床上四件套，要及时换洗，不要堆在椅子或衣柜里闷着，闷久了异味就会散到整个房间；第二，夏天出汗多的时候，每天可以开窗通风十多分钟，避免长时间关窗开空调，闷出来的湿气会让汗味一直留在房间里；第三，定期用稀释的消毒液擦拭床头、地毯边缘这些容易积汗的位置，杀死滋生的细菌，就能从源头避免汗味反复出现。
大部分房间汗味都不需要深度清洁，及时处理就能快速去掉，尽量不要用浓香水、浓香味香薰直接遮盖，混合后的味道反而更容易让人不适。
