狐臭气味是分不同气味类型的，通常按照轻重程度可以分为4种不同气味。
多数情况下，弱度狐臭的气味接近运动后未清洁的淡酸馊味，只有凑近腋下才能闻到，日常社交基本不会被发现；中度狐臭多是刺鼻的洋葱骚臭味，一米左右的社交距离就能清晰闻到，夏天出汗后会更明显；重度狐臭多是腐败发酵的腐臭味，不仅身体能闻到，穿过的衣物、待过的密闭空间都会残留异味；还有少数人群会出现特殊的焦糊味，比较少见，和自身汗腺结构异常有关。
不同程度的狐臭气味特点差异非常大，从几乎不影响社交到严重影响人际交往都有可能，气味的浓淡除了和狐臭本身的轻重有关，还和个人清洁频率、饮食习惯、天气温度有关系，比如夏天温度高出汗多，气味就会比冬天更明显，经常吃重口辛辣食物，也会让气味更重。
如果狐臭已经影响到了日常社交和心态，可以通过日常清洁、止汗产品或者医疗干预来改善，不用有过重的心理负担。
