狐臭是人体腋部顶泌汗腺的分泌物被皮肤表面的细菌分解后，产生的特殊刺鼻难闻气味，属于常见的体味异常情况，不属于疾病，但很容易对日常社交造成困扰。
很多人会把狐臭和普通运动出汗后的酸臭味混淆，普通汗味是小汗腺出汗后闷出来的异味，及时清洁后就会完全消退，而狐臭的气味更浓烈刺鼻，清洁后短时间内还会再次出现，大多在青春期开始发病，会受到激素水平、情绪、饮食的影响。
那么狐臭到底是怎么产生的呢？它的核心根源和分布在腋下的顶泌汗腺有关，人体的汗腺分为两种，一种是几乎遍布全身的小汗腺，主要负责排汗调节体温，另一种就是顶泌汗腺，也叫大汗腺，它主要集中分布在腋下、腹股沟、肛周等隐私褶皱部位。顶泌汗腺分泌的汗液本身没有异味，但其中含有蛋白质、脂类等大分子有机物，这些物质接触到腋下皮肤表面定植的细菌后，就会被分解产生不饱和脂肪酸、氨这类带有特殊臭味的物质，最终形成了狐臭。
除了顶泌汗腺分泌这个核心原因之外，遗传因素、长期不注意腋下清洁、经常吃辛辣重口的食物、身材肥胖等，都会让狐臭的气味变得更明显。
如果狐臭气味比较轻微，日常只要做好腋下清洁、勤换洗衣物，就能减少异味对生活的影响；如果气味较重已经影响社交，可以在医生指导下选择合适的方式干预改善。
