腋窝出汗多但不是狐臭，大多是正常生理现象，少数是原发性多汗症导致，和狐臭的发病机制完全不同。
我们的腋下本身就是人体大汗腺和小汗腺分布最密集的部位之一，本身就比其他部位更容易出汗。常见的生理性出汗多，大多出现在天气炎热、剧烈运动、情绪紧张焦虑之后，或是穿了不透气的紧身衣物，热量无法散出，就会导致腋下出汗增多，这种情况只要及时清洁就会恢复，也不会产生特殊的刺鼻异味，自然不是狐臭。少部分人患有原发性腋下多汗症，是交感神经异常亢奋导致汗腺不受控分泌，这类人群出汗量比普通人更大，但只要没有大汗腺异常分解产生异味，就不属于狐臭。
区分腋下出汗和狐臭可以从三个点判断：第一看异味，普通出汗多只有淡淡的汗味，清洁后异味就会完全消失；狐臭会散发明显的刺鼻酸臭味，即使刚洗完澡，没多久异味又会出现。第二看衣物痕迹，普通出汗多很少会留下明显的发黄印子，狐臭患者的腋下分泌物会发黄，长期沾在衣物上会留下难以洗去的黄渍。第三看遗传，狐臭大多有家族遗传史，如果父母没有狐臭，单纯腋下出汗多基本不会是狐臭。
如果只是单纯腋下出汗多没有特殊异味，不用刻意担心是狐臭，日常做好腋下清洁，穿透气的衣物就能改善，出汗量异常大影响正常生活可以及时就医干预。
