腋下黑可根据自身情况选择烟酰胺乳膏、维A酸乳膏、氢醌乳膏三类药膏改善，不同药膏适用情况不同。
烟酰胺乳膏适合大多数生理性腋下黑，它可以阻断黑色素向角质层传递，长期坚持使用能慢慢提亮腋下肤色，温和性相对较好，多数人可以耐受。维A酸乳膏可以促进腋下老旧角质代谢，改善角质堆积引发的腋下发黑，也能促进黑色素代谢，不过需要建立耐受，敏感肌要慎用。氢醌乳膏是处方药，主要针对炎症后重度色素沉着引发的腋下黑，一定要在医生指导下使用，不可自行长期涂抹。
除了针对性用药膏，想要改善腋下黑还要做好日常护理，日常尽量减少穿紧身摩擦腋下的衣物，减少腋下角质堆积和黑色素激活；刮毛的时候尽量不要频繁刮蹭刺激皮肤，避免炎症引发色素沉着；日常也可以适当使用含美白成分的身体乳涂抹腋下，辅助提亮。
腋下皮肤薄嫩敏感，无论使用哪一种药膏，都建议先在小面积做过敏测试，无不适再正常使用，处方药必须遵医嘱使用，顽固腋下黑也可以咨询专业医生选择适合的改善方案。
